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木瓜银耳粥的材料:木瓜半个,银耳一朵,莲子50g,枸杞25g
木瓜银耳粥的做法:
1. 木瓜切一半备用,莲子洗净,银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。
2. 木瓜去皮去籽切成块,银耳撕成小块,所有原料备好。
3. 锅中放入适量水,烧开后转小火,将银耳、莲子和冰糖放入,煮约30分钟。
4. 放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火,养人的木瓜银耳汤就做好了。
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