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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
来源: 一品汤煲汤网 编辑:一品汤煲汤网 访问手机版
美味开胃,营养丰富
食材主料:鸡肉500g、胡萝卜1、大米2杯生姜4片、大蒜3个、枸杞5个、辣椒1个、冰糖2个
步骤
1.鸡肉洗干净,切小块
2.胡萝卜滚刀状切好
3.香葱,洋葱,辣椒,大蒜,生姜切好备用
4.锅里放油烧热,放配料爆香
5.接着放鸡肉翻炒3分钟
6.接着放酱油,黄酒翻炒
7.接着放胡萝卜翻炒,放水,放盐,冰糖,辣椒煮
8.接着把炒好的菜放进浸泡好的米饭里开始焖
9.焖好了就可以吃了
10.最后可以来个造型,很有食欲哦,老少适宜
小贴士:米饭提前浸泡1个小时
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